Öznel İyi Oluş Örneği. Her bir ifadeyi okuyun ve 1 ile 5 arasında bir değerlendirme yapın: 1 (Hiç Katılmıyorum), 2 (Katılmıyorum), 3 (Kararsızım), 4 (Katılıyorum), 5 (Kesinlikle Katılıyorum).Sıraİfade123451Genel olarak hayatımdan memnunum.2Kendimi genellikle enerjik ve canlı hissediyorum.3Hayatımdaki olumlu şeylerin, olumsuzluklardan daha çok olduğunu düşünüyorum.4Kendimi genellikle mutlu hissediyorum.5Kendi yaşam hedeflerime ulaşıyorum.6Kendi yeteneklerim ve becerilerim konusunda kendime güveniyorum.7Kendi yaşam kalitemden genellikle memnunum.8Hayatımda anlam ve amaç hissediyorum.9Kendimi genellikle rahat ve huzurlu hissediyorum.10Hayatımda olumlu ve destekleyici ilişkilerim var.
Bu ölçek, öznel iyi oluşunuzu yansıtıyor olmalıdır. Her bir ifadeye verdiğiniz yanıtlar genel bir değerlendirme sağlamak için toplanabilir. Ancak bu ölçek bir profesyonel değerlendirmenin yerini almayacaktır. Eğer yaşam kaliteniz veya genel iyi oluşunuz konusunda endişeleriniz varsa, bir uzmana başvurmanız önerilir. Öznel İyi Oluş Örneği.
Kommentare