Depresyon Ölçeği

Depresyon Ölçeği:

Aşağıda, 5 sorudan oluşan Likert ölçekli bir anket öneriyorum. Öğrencilerin her bir ifadeye ne ölçüde katıldıklarını belirtmeleri için 1’den 5’e kadar puanlar kullanılacaktır. Lütfen unutmayın, bu basit bir ölçek olup profesyonel bir değerlendirme yerine geçmez. Ciddi depresyon belirtileri gösteren bireylerin bir uzmana başvurması önemlidir.

1. Genellikle üzgün ve mutsuz hissederim. (1 – Hiç Katılmıyorum, 2 – Katılmıyorum, 3 – Kararsızım, 4 – Katılıyorum, 5 – Kesinlikle Katılıyorum)

2. İlgi alanlarıma ve hobilerime karşı eskisi gibi ilgili değilim. (1 – Hiç Katılmıyorum, 2 – Katılmıyorum, 3 – Kararsızım, 4 – Katılıyorum, 5 – Kesinlikle Katılıyorum)

3. Uyku düzenimde önemli değişiklikler yaşadım (çok fazla uyumak veya uykuya dalamamak gibi). (1 – Hiç Katılmıyorum, 2 – Katılmıyorum, 3 – Kararsızım, 4 – Katılıyorum, 5 – Kesinlikle Katılıyorum)

4. Sürekli yorgun hissediyorum ve enerjim düşük. (1 – Hiç Katılmıyorum, 2 – Katılmıyorum, 3 – Kararsızım, 4 – Katılıyorum, 5 – Kesinlikle Katılıyorum)

5. Geleceğe dair umutsuz ve karamsar düşüncelere sahibim. (1 – Hiç Katılmıyorum, 2 – Katılmıyorum, 3 – Kararsızım, 4 – Katılıyorum, 5 – Kesinlikle Katılıyorum)

Değerlendirme Tablosu:

5-10 puan: Düşük Depresyon Düzeyi 11-15 puan: Orta Depresyon Düzeyi 16-20 puan: Yüksek Depresyon Düzeyi 21-25 puan: Çok Yüksek Depresyon Düzeyi

Bu ölçeği kullanarak bireylerin depresyon düzeylerini değerlendirebilirsiniz. Ancak, bu basit bir ölçek olup profesyonel bir değerlendirme yerine geçmez. Ciddi depresyon belirtileri gösteren bireylerin bir uzmana başvurması önemlidir.

İlgili YazılarRehberlik Hizmetlerinin Çocuklar Üzerindeki Etkisi Lise Devamsızlık Nedenleri Takip Programı Koruyucu Aile Nasıl Olunur? İlkokul 1. Sınıf Uyum Haftasında Velilere ve Öğretmenlere Öneriler Rehberlik ve Danışmanlık: Hayatınızı Değiştirebilecek Bir Adım

#DepresyonÖlçeği